Curiosidade
Sabias que?
Durante uma actividade física, só depois de 25 minutos de treino é que se desgasta a massa gorda? É verdade, até atingir esses 25 minutos, o nosso corpo apenas desgasta os açucares de reserva ( glicogénio), querendo isto dizer que só a partir desse instante é que se inicia a perda de gordura acumulada.
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